علائم خطر پس از زایمان
چند توصیه به مادر
- مصرف قرص آهن و مولتی ویتامین را تا ۳ ماه پس از زایمان ادامه دهد.
- از مواد غذایی حاوی پروتئین، کلسیم ، ویتامین و املاح بیشتر مصرف نماید.
- از خوردن مواد غذایی خیلی چرب و شیرین بپرهیزد.
- از مصرف زیاد نوشیدنیهای محرک، چای، قهوه، نوشابه های حاوی کافئین و.... خودداری نماید.
- سعی کند از غذاهای مانده، کنسرو شده، شور و پر ادویه استفاده نکند.
- در جواب تشنگی خود آب و یا سایر مایعات را بنوشد. (نوشیدن بیش از حد مایعات شیر را زیاد نمیکند)
- به طور کلی مادر پرهیز غذایی ندارد و هر چیز را که قبلاً میخورده میتواند ادامه دهد.
بعضی اوقات اطرافیان، مادر را در خوردن موادی مانند حبوبات (به دلیل نفخ آن)، یا خوردن خیار و بادمجان (در اصطلاح سرد بودن آن) و یا كلم و سیر (به خاطر بوی آن) منع میکنند که هیچ کدام درست نیست اگر مادر از مواد غذایی قابل دسترس و مورد علاقه خود در حد متوسط استفاده کند مشکلی برای نوزاد یا شیر خوار او بوجود نمی آید.
علائم خطر پس از زایمان
با مشاهده هر یک از علائم زیر فوراً با پزشک یا ماما تماس گرفته و یا به بیمارستان یا هر واحد بهداشتی درمانی مراجعه شود:
|
+ خونریزی بیش از حد قاعدگی در هفته اول + تب و لرز + خروج ترشحات بدبو و چرکی از مهبل + درد و ورم یک طرفه ساق و ران + افسردگی شدید + درد شکم یا پهلوها + سوزش یا درد هنگام ادرار کردن + درد و تورم و سفتی پستانها + درد و سوزش و ترشح از محل بخیه ها |
 |